머리 카락이 빠지기 시작하면, 심리적으로 많은 부담을 갖게 됩니다. 자신감, 자존감이 내려가기 때문입니다. 머리가 빠지는 이유는 다양하지만 대표적으로 계절이 바뀌는 시기에 많이 빠집니다. 이는 환경의 온도의 변화에 적응하기 위한 몸의 반응 때문입니다. 두번째 대표적인 이유는 스트레스 때문입니다. 가족력이 없거나, 머리숱이 많았던 사람도 스트레스때문에 갑작스럽게 탈모가 옵니다. 세번째 이유는 갑상선에 문제가 발생했을 경우입니다. 본격적으로 탈모 예방을 위해 섭취해야 할 음식 5가지를 말씀 드리겠습니다. 첫번 째 음식은 바로 물입니다. 탈모가 생기는 중요한 원인 중 하나가 혈액순환이 되지 않기 때문입니다. 체내의 혈액과 수분이 두피까지 잘 전달되지 않아 모발의 영양이 부족하여 머리가 빠지게 됩니다. 신장 질..
