영지버섯은 항암효과가 뛰어나 현대인의 불로초로도 불린다고 합니다. 특히 성인병 예방에 효과가 뛰어난 영지버섯, 오늘은 영지버섯 효능에 대해 알려 드리도록 하겠습니다. [항암효과] 영지버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 함유되어 있어 면역력을 향상하는데 도움을 주어 암세포를 억제하는 효능이 있습니다. [다이어트 효과] 저칼로리에 식이섬유가 풍부하여 변비를 개선하고 비만을 예방하는 효능이 있습니다. [성인병 예방] 칼륨, 칼슘, 인이 풍부하고, 불포화지방산이 많아 성인병 예방에 효과가 좋습니다. [면역력 증진] 베타글루칸 성분이 면역세포를 활성화 하도록 도와주어 면역력을 높여줍니다. [부작용] 영지버섯은 구토, 가려움증, 소화불량, 설사 등과 같은 증상이 일시적으로 발생할 수 있습니다.
