페퍼민트차의 효능에 대해 알아보자

안녕하세요.

오늘은 페퍼민트 차의 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

페퍼민트차는 깔끔한 맛을 느낄 수 있는 차입니다.

건강과 미용에도 효과 만점인 인기 허브티입니다.

페퍼민트는 껌이나 치약에 사용되어 친숙한 향이 납니다.

 

민트는 그리스 히포크라테스가 이미 약용으로 사용했던 것으로

알려져 있으며, 소화불량이나 진통제로 사용하였습니다.

 

현재에는 방향제, 아로마 오일, 요리에서 많이 찾아볼 수 있습니다.

 

페퍼민트에는 멘솔과 플라보노이드,

탄닌, 민트 폴리페놀 등의 성분이 들어 있습니다. 페퍼민트는 위장의

상태를 조절하고, 불쾌감이나 멀미, 메스꺼움 등의 증상을 억제시킵니다.

소화를 돕고, 위 경련에도 효과가 있습니다.

또한 페퍼민트는 강한 살균 소취효과가 있어

땀과 입내새의 예방을 도와줍니다.

 

특이하게도 바닥이나 가구의 청소 생활위생에 도움이 됩니다.

이렇게 좋은 효능이 많은

페퍼민트 차도 부작용이 있을 수 있습니다.

페퍼민트 차는 임산부나 수유중인 사람, 소아와, 고령자,

고혈압, 당뇨병, 위 식도 역류 질환을 가진 사람은

섭취를 자세하셔야 합니다.

두통이나 부정맥, 떨림, 메스꺼움, 식욕 부진이 나타날 수 있기 때문입니다.