안녕하세요. 오늘은 수족냉증 치료법에 대해 알려드리고자 합니다. 수족냉증은 순환기질환으로 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 증상을 의미합니다. 일반적으로 수족냉증 증상으로는 손발이 차고 저림 소화 장애 안면홍조 월경불순 무감각증 피부색 변함(파랗게)이 있습니다. 수족냉증은 추위와 같은 외부자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생하게 됩니다. 출산과 같은 호르몬 변화로 인해 발생하기도 하고, 스트레스때문에도 수족냉증이 발생하기도 합니다. 수족냉증을 치료하는 방법으로는 식습관 교정과 한방 물리요법, 운동 등이 있습니다. 반신욕, 족욕 또한 수족냉증 완화에 좋습니다. 이 중수족냉증에 좋은 음식에 대해서만 다루도록 하겠습니다. 수족냉증에 좋은 음식은..
