안녕하세요. 오늘은 감기에 좋은 차에 대해 알려 드리도록 하겠습니다. [국화차] 국화차는 풍부한 비타민C 성분을 함유하고 있어 면역 체계를 강화시키고, 피로를 해소해주는 기능을 합니다. 더불어 두통과 어지러움증을 개선하는 효능이 있습니다. 하지만 국화차는 차가운 성질을 지니고 있어 몸이 차가운 분들이 과다 섭취하시면 안됩니다. 국화차는 가려움증이나 발진이 나타날 수 있습니다. [구기자차] 구기자차는 구기자 열매를 끓여 물만 마시거나 설탕, 꿀에 타서 마시는 차입니다. 구기자는 루틴, 비타민C를 다량 함유하고 있어 피로를 풀어주고, 면역력을 향상시켜 줍니다. 구기자차는 맛이 달고, 독이 없지만 지속적으로 복용할 경우 허리와 무릎이 시큰거릴 수 있으며, 어지러움증이 발생할 수 있습니다. [대추차] 대추는 몸..
