안녕하세요. 오늘은 산수유의 효능과 부작용에 대해 말씀 드리고자 합니다. 산수유는 붉은 과실로, 봄이면 산에 열립니다. 간과 신장을 보호해주고, 회춘 효과가 뛰어나다고 합니다. 산수유는 약간의 단맛과 떫은 맛이 있으며, 신 맛이 특징입니다. [혈압 개선] 산수유에는 칼륨 성분이 풍부하여 나트륨과 노폐물을 배출시켜 혈관 건강에 도움을 줍니다. 혈관 청소가 되어 자연스럽게 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. [면역력 강화] 산수유는 체내의 면역 세포 수를 증가시키는데 도움을 줍니다. 세포 활성을 높여주고, 인체의 면역력을 높여줍니다. [두뇌 건강 향상] 산수유는 뇌의 혈액순환이 원활해지도록 도움을 주며, 뇌세포를 활성화 하여 두뇌 건강에 좋습니다. 산수유에는 베르베날린, 타닌 성분이 함유되어 있어 우리의 심신을..
